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Satisface tus antojos de calabaza con esta receta increíblemente nutritiva
Para ayudar a satisfacer su Especia de calabaza antojos y al mismo tiempo tener en cuenta la nutrición, Tammy Lakatos Shames y Lyssie Lakatos han creado su propio mejor rollo de pastel de especias de calabaza. Al cambiar ingredientes no saludables por otros más nutritivos y usar ingredientes mejores para usted, como calabaza cruda, esta deliciosa receta es increíblemente nutritiva y tiene todo el sabor especiado de calabaza que necesitas. Además, solo te costará 145 calorías.
Ingredientes
Para el rollo:
- 3/4 de taza de harina para todo uso
- 3/4 de taza de azúcar
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 cucharaditas de canela molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1/4 de cucharadita de nuez moscada molida
- 1 taza de puré de calabaza
- 3 huevos
- 1 cucharadita de jugo de limón.
Para el llenado:
- 6 onzas de queso crema bajo en grasa, ablandado
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 taza de azúcar glass, más adicional para espolvorear
- 1/2 cucharadita de ralladura de limón
Porciones4
Calorías por ración 450
Equivalente de folato (total) 99μg25%
Riboflavina (B2) 0,4 mg 22,8%
Pastel De Calabaza
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Asi de facil Rollo de pastel de calabaza está hecho con pastel de calabaza tierno y un relleno de queso crema celestial. Además, ¡mi método sin desorden para hacer este rollo es súper simple!
¿Buscas más recetas de calabaza? Para conocer más formas excelentes de disfrutar la calabaza, consulte mi Mejor Receta de Pan de Calabaza, Cupcakes de Calabaza con Glaseado de Queso Crema o mi Tarta de Queso de Calabaza.
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